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Capelli grassi: rimedi naturali

Per contrastare l'eccesso di sebo prova alcuni rimedi naturali

A cura di Redazione - Friday 24 July 2015

Puoi ridurre l'eccesso di sebo e migliorare la salute dei capelli grassi prestando attenzione ad alcuni dettagli della tua hair routine che non si limita solo al momento del lavaggio.

A rendere i capelli grassi è la produzione di sebo in eccesso che può dipendere da fattori diversi, non ultimo quelli genetici o quelli legati allo stress. Ma puoi prendertene cura in tanti modi:

1. Parti da un'alimentazione equilibrata ricca di vitamine, magnesio, potassio e tutti i principi nutritivi di cui hai bisogno per stare in forma: ne gioverà di sicuro anche la tua chioma. Per i capelli sono importanti alcuni elementi come gli omega 3 contenuti nel pesce (puoi privilegiare il pesce azzurro) e la frutta secca come le noci.

2. La scelta dello shampoo deve essere adeguata al tuo capello. Per i capelli grassi prediligi prodotti per l'iginiene dei capelli poco schiumogeni e delicati, soprattutto se non riesci a resistere alla tentazione di lavarli spesso, perché più li lavi, più i capelli tenderanno a produrre sebo per ripristinare l'equilibrio. Evita il lavaggio ogni giorno, ma lavali quando ti accorgi che appaiono unti e spenti. Prova uno shampoo senza eccessive profumazioni e senza parabeni. Alterna i lavaggi settimanali con uno shampoo esfoliante delicato che libera il cuoio capelluto.

3. Aggiungi al tuo shampoo poche gocce di alcuni oli essenziali. Prova quelli con effetto disinfettante, astringente e calmane come l'olio essenziale di limone, lavanda, menta, rosmarino, cedro, bergamotto o mellissa. Chiedi al dermatologo e al tuo erborista le giuste quantità secondo le esigenze dei tuoi capelli.

4. Aggiungi il succo di limone al lavaggio. Il limone è sgrassante e lucida. Ci sono diversi modi per impiegare il limone nei lavaggio dei capelli: uno è quello di aggiungere poche gocce (3-5) di olio essenziale di limone allo shampoo abituale, l'altro è quello di effettuare un vero e proprio lavaggio con il succo di un limone sui capelli bagnati. Dopo averlo tenuto su qualche minuto i capelli vanno risciacquati. Se il succo puro ti sembra troppo aggiungilo a un po' d'acqua, lascia così i capelli per qualche minuto e poi risciacqua con acqua semplice.

5. Approfitta della bella stagione e vai al mare. I sali marini migliorano la condizione dei capelli grassi. Anche se è solo per qualche mese, meglio approfittare di questo rimedio naturale.

6. Non usare il phon troppo caldo. L'eccessivo calore, infatti, costringe il cuoio capellutto a produrre più sebo. Tampona i capelli per eliminare l'eccesso d'acqua e asciuga a una temperatura media.

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