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La cura dei capelli in primavera

Con l’arrivo della bella stagione dai ai capelli più forza e vigore

ragazza con capelli lunghi

A cura di Redazione - Wednesday 08 April 2015

I momenti particolarmente critici per i capelli sono i cambi di stagione. Primavera e autunno, in particolare, sono periodi di rinnovamento per l’organismo dovuti al ciclo di rinascita o riposo della natura. I nostri capelli seguono questa ciclicità per questo è possibile notare un aumento della perdita di capelli.

Anche in primavera la caduta di capelli è un fenomeno del tutto normale. Solo se noti una consistente perdita è il caso di sottoporsi a una visita specifica. La nostra chioma, infatti, subisce un ricambio fisiologico perché ogni capello muore e rinasce circa una ventina di volte prima di cadere del tutto e questo nell’arco di alcuni anni variabili da capello a capello e compresi tra i 2 e i 7 anni.

Prendersi cura dei capelli in primavera è importate per evitare che si indeboliscano e per affrontare meglio la stagione estiva durante la quale subiscono lavaggi più frequenti o sono sottoposti agli effetti di sole, salsedine e cloro.

Cura in modo particolare l’alimentazione. Frutta e verdura di stagione non devono mai mancare nella tua dieta. Rinforza i capelli con gli omega 3 con noci e salmone, ma con vitamine A e antiossidanti contenuti in alimenti come le carote, in modo da prevenire l'invecchiamento.

Rinnova il taglio. Non occorre rivoluzionare il look, ma rinfrescare il proprio taglio, per esempio eliminando le doppie punte. Puoi accorciare il ciuffo laterale o scalare un taglio pari.

Rinfresca il colore. Anche in questo caso non serve cambiare drasticamente ma dare lucentezza al proprio colore. Puoi realizzare anche una tinta naturale usando l’henné o riflessanti naturali.

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