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Guida alla cura dei capelli in inverno

Beauty routine, dieta e tendenze per mantenere la bellezza della chioma durante la stagione fredda

A cura di Redazione - Monday 05 January 2015

L'arrivo dell'inverno può mettere a dura prova i capelli, prima per il brusco cambio di temperatura dall'estate, poi per via di fattori come freddo, vento, pioggia e smog. Per contrastarli e mantenere la chioma bella e sana, però, bastano semplici accorgimenti che riguardano la beauty routine, ma anche la dieta.


La caduta dei capelli al cambio di stagione

Il passaggio dalla bella stagione all'inverno è sicuramente la causa più diffusa (e conosciuta) di perdita di capelli, anche se non è ancora stata accertata una spiegazione scientifica. Altri fattori scatenanti, poi, possono essere stress o stati di ansia (che possono presentarsi, ad esempio, al rientro dalle ferie), ma anche una dieta poco varia o troppo restrittiva (ad esempio, per "tornare in forma" dopo le Feste). Per arginare questo fenomeno fisiologico, la regola generale è quella di evitare di sottoporre la chioma a trattamenti aggressivi e adottare qualche accortezza nella propria beauty routine.

Caduta dei capelli: guida a cause e rimedi

Come curare i capelli al cambio di stagione


Rinforzare i capelli e proteggerli da freddo e smog

Per avere capelli belli e forti, occorre prendersene cura anche dall'interno con la dieta giusta. Un'alimentazione varia e bilanciata è il primo passo per la bellezza della chioma: l'inverno offre una grande varietà di cibi ricchi di vitamine (come gli agrumi), proteine e ferro (come i legumi, tra cui le lenticchie) e sali minerali (come la frutta secca e i semi oleaginosi).

5 cibi per rinforzare i capelli in inverno

Il freddo (ma anche, al contrario, gli ambienti chiusi troppo riscontrati) contribuisce a rendere i capelli secchi, quindi stopposi e poco brillanti. Per rimediare, sono utili gli impacchi di olii naturali; poi, usa sempre spazzole in fibre naturali, phon con diffusure e a bassa temperatura, e un prodotto che faccia da schermo anti raggi uva e uvb.

Cura dei capelli: come proteggerli dal freddo

L'inquinamento da smog, più comune durante l'inverno e quando c'è vento, si deposita sui capelli "sporcandoli" e accelerandone l'invecchiamento. Per proteggerli, però, basta una beauty routine mirata: usa prodotti delicati come l'olio-shampoo per lavaggi frequenti, non dimenticare mai il balsamo (ma anche la maschera, una volta a settimana) e, una volta al mese, fai un trattamento purificante e nutriente dal parrucchiere.

Cura dei capelli: come proteggerli dallo smog


La bellezza dei capelli in inverno

Durante l'inverno, capita spesso di avere i capelli elettrici, che svolazzano in aria e si attaccano a spazzole e vestiti. Tra le cause principali ci sono fattori atmosferici come il vento e l'aria fredda e secca tipici della stagione, ma anche il contatto costante della chioma con sciarpe e maglioni, e alcune abitudini che fanno parte della beauty routine. Risultato: per l'accumulo di elettricità statica i capelli diventano elettrici. Per tenerli a bada, bisogna fare attenzione ai gesti della beauty routine quotidiana.

Capelli elettrici: cause e rimedi

D’inverno, il cappello è quasi irrinunciabile per tenersi al caldo e proteggere i capelli dal freddo. Quando lo togli, però, ti ritrovi la chioma priva di volume per la pressione che il cappello esercita sui capelli. Per evitare l’effetto dei capelli schiacciati, bisogna scegliere il cappello più adatto per forma o tessuto al proprio tipo di chioma.

Capelli: come mantenere il volume sotto al cappello


Le tendenze capelli per l'Autunno Inverno 2015/16

Anche in fatto di bellezza, i trend partono dalle passerelle. Per l'Autunno Inverno 2015/16, resta in auge il caschetto, soprattutto se declinato in colori decisi, mentre i tagli di capelli corti sono molto maschili, cortissimi e sfilati, oppure punk con lunghi ciuffi, per un look deciso e definito. Tra le acconciature, si reinventano il wet look e il frisee, e torna attualissmo anche lo stile Anni '70, con chiome lunghissime e non solo.

Tagli capelli Autunno Inverno 2015: 5 nuove tendenze

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