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Caduta dei capelli: la beauty routine giusta

Come e quando lavare i capelli, quale shampoo scegliere e come usare il phon

A cura di Redazione - Tuesday 30 September 2014

Il cambio di stagione porta un fisiologico aumento della caduta dei capelli. Ci sono però alcuni accorgimenti utili per arginare il fenomeno, a partire dalla routine quotidiana.


Quando lavare i capelli

La frequenza dei lavaggi è il primo aspetto da considerare: se lavare i capelli troppo spesso rischia di stressarli, anche far passare troppi giorni tra uno shampoo e l'altro ha delle controindicazioni. L'accumulo di sebo e altre impurità sulla cute, infatti, soffoca il follicolo con conseguente rischio di caduta. Per capire quando è il momento giusto per lavare i capelli, basta valutarne la pulizia al tatto e procedere con acqua e sapone solo se appaiono oleosi.


Come scegliere lo shampoo giusto

Considerando che la maggior parte dei problemi dei capelli (e quindi anche la caduta) partono dalla cute, può essere utile scegliere uno shampoo indicato per "cute sensibile" o "riequilibrante". I prodotti specifici per la caduta dei capelli, poi, dovrebbero avere tra gli ingredienti zinco e vitamine. Consigliabile anche preferire detergenti delicati: se lo shampoo fa tanta schiuma e/o è molto profumato, potrebbe essere troppo aggressivo.


Come lavare i capelli

Prima di fare lo shampoo, pettina attentamente i capelli per eliminare i nodi, e massaggia il cuoio capelluto per riattivare la microcircolazione. Lava delicatamente i capelli, facendo attenzione a pulire bene la cute senza strofinare in modo troppo aggressivo. Se applichi il balsamo o una maschera, prima elimina l'eccesso di acqua dalla chioma strizzandola o tamponandola: sui capelli troppo bagnati, infatti, il prodotto "scivolerebbe" via e se ne vanificherebbero i benefici.


Come usare il phon

Il caldo stimola le ghiandole sebacee della cute, e le temperature elevate indeboliscono i fusti. Attenzione, quindi, al phon. Prima di accenderlo, è meglio applicare sui capelli un prodotto termoprotettore senza riscaquo. Mentre lo si usa, invece, attenzione a mantenere una "distanza di sicurezza" di circa 30 centimetri dai capelli.


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